Sosyal Fobi Nedir
Her insan belirli bir yapıya sahip olan bir toplumun içinde doğar. Büyürken o toplumun değerleri ile büyür; tüm iletişimini o toplumun değer yargılarına göre şekillendirir. Ancak bazı insanlar zamanla içinde oldukları toplumdan kaçmaya, uzaklaşmaya başlarlar. Bu noktada 'sosyal fobi' konusu ortaya çıkar. Sosyal fobi, literatürde pek çok geniş açıklaması olmasına rağmen en bilinen şekli ile; bireyin toplum içinde sergileyeceği bir davranış öncesinde ve esnasında korkuya kapılması, rezil olacağını düşünmesi, başarısızlık endişesinin artmasıdır. Kişiler toplum içerisinde bazen gerekli olduğunu düşündükleri için, bazen de görevleri vb. gereği zorunda kaldıkları için belirli davranışlar sergilerler. Normal şartlarda zaman zaman kişinin üzerine gelen endişe, sosyal fobi yaşayan kişilerde sürekli devam etmektedir.
Kadıköy Psikolog seçimi, sosyal fobi yaşayanlar için en hızlı çözümün de seçimi anlamına gelecektir.Sosyal fobisi olan kişilerin yaşadıklarını net bir şekilde sıralamak mümkün değildir. Zira her insan farklıdır. Dolayısı ile de benzer durumlarda yaşadıkları da farklı olmaktadır. Ancak yoğun olarak görülen tabloya bakıldığında; sosyal fobi yaşayan kişilerde kalp atışlarında hızlanma, dudaklarda kuruma, baş ağrısı, başın dönmesi, tansiyon sorunları ve ellerde terleme sıklıkla görülmektedir. Fiziksel olarak görülenlerin dışında bir de sosyal fobi yaşayanların zihinlerinden geçenler vardır.
Sosyal Fobinin Çözümü Nedir
Sosyal fobi kesinlikle çözümü olan bir durumdur. Çözüm için öncelik, durumu yaşayan kişinin bunu kabullenmesi ve çözüme ulaşmak için istekli olmasıdır. Tüm bu şartlar tamamlandıktan sonra, en etkili çözüm konu üzerinde uzmanlığı bulunan bir psikolog ile psikoterapi yani yüzyüze konuşularak yapılan terapi seanslarına katılmak ve uzman uygun gördüğü sürece seansları sürdürmekdir. Kadıköy psikolog seçeneği sizi Uzman Psikolog-Psikoterapist Yeter Kutlu'ya ulaştırdığında en önemli adımı zaten atmış, sosyal fobiye elveda demeye hazır hale geleceğinizin sinyallerini almışsınız demektir.Bunlar da yine kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, ağırlıklı olarak belli başlı düşüncelerdir. Kişinin birazdan rezil olacağını düşünmesi, ortamdaki kişiler tarafından yetersiz bulunacağı korkusuna kapılması, o kişilerin kişiyi artık sevmeyeceklerini düşünmesi en sık görülen sosyal fobi düşünceleri arasındadır. Tüm bu durum ve düşünceler kadıköy psikolog tercihi ile tamamen ortadan kaldırılabilmektedir.
www.yeterkutlu.com.tr
